青石感觉到神清气爽，浑身上下充满精力，比之在地球上经常腰酸背痛精神疲累的感觉好上百倍，而真气修为从练气境二段直接升至七段更是让人筋强骨壮力量感十足。

以石头的资质和他贫乏的修炼资源，从二段到七段这一过程原本可能需要十五到二十年。

青石尝试着联系了一下那个亮绿色灵魂体，却没有回应。

青石站立良久，控制着波涛汹涌的情绪渐渐平静下来。

他上下打量一下自己，发现自己身材高大强壮，比在地球上的那具躯体还要健美得多。

走到院角的大水缸前照照，青石看到自己的容貌竟然和在地球上时有九分相似，少了三分柔美多了两分粗旷，正是他所最想要的模样。

看看四周环境，青石发现身处一个小镇最东面靠近小河边的一套四合院，远离其他房屋，房子青砖灰瓦石柱木梁，面积倒还不小，两进共有十多间房。

感知了一会儿这个世界，青石觉得饿了，其实对于这个世界的修士来说，十天八天不吃不喝是常事，也根本不会对身体有什么影响。

通过吸取无处不在的灵气来获得能量比之从食物中获得要简单和有效得多，除非是富含灵力的珍稀食材才会对人更有好处。

普通人虽然不能储气练气，但是呼吸的空气中含有的灵气也会在一定程度上帮助人获得能量，因此普通人一般也只是一日一餐而已，对于其他禽兽而大抵也是如此。