发现那里的人数比昨天多了不少，几乎占据了所有跑道。

她停下来，有些明白是怎么回事。

她一停，后面的人也都停了下来。

晏卿云犹豫了一下，便宣布道：“小队以后的晨跑不在操场，改为--上山。”

上山？

虽然这些人耐力不错，但毕竟还是觉得跑道上省力，一个个不自然的流露出无奈之色。

看到这一幕，晏卿云开口补充。“小队不上山顶，只跑五公里！”

听到教官这样说，大部分人脸上顿时缓和了不少。

确定了结果，小队就整齐的跑了起来，晏卿云在前面领队，陆子明因为身高的缘故，排在最后。

五公里对于他们来说，不算什么，山里空气清新，跑上一圈，整个人浑身神清气爽，全身三千毛孔，都如洗了澡一般。

跑步回来，吃了饭，来到晏卿云特意为他们申请的训练场。

按照晏卿云制定的计划，上午的课程是练习武功。

众人先练习了一个小时她教授的基本功，然后开始习练昨天设计好的拳法。

晏卿云今天倒是没有难为陆子明，直接店名让他来到众人前面，一招一式将自己的功夫交给大家。

陆子明没有藏私，教授的非常认真。

萧史和晏卿云说明自己的家训，不能习练外拳，她很爽快就答应了，还让萧史在一旁直到众人动作。

教拳这一节，陆子明整个成了老师，晏卿云倒成为辅导员了。

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