殷春梅笑着说：“我突然觉得，吃好穿好玩好吃是最重要的，万一哪天走了，该吃的没吃，该喝的没喝，该玩的没玩，你说多亏啊？仅仅因为体重轻一公斤，骨灰少一把优越吗？”

林秀秀听了这话嘴角抽搐了下：“嫂子，你这话题有些沉重啊？不像平日里那个对自己身体严格要求的人了？”

“因为，今天早上接到一条消息，我的朋友里，有个人昨晚凌晨走了。”

说起这个事情，殷春梅就特别伤感：“你说，她上周还跟我们一起聚会呢？打扮得那叫个漂亮，身材也好，平日里饮食控制得特别到位，每餐的卡路里都算得很精准的，然后......就这么走了，和突然的，瞬间就觉得算得那么清楚，不也照样该走的走吗？”

林秀秀听了这话默了下；“嫂子，你这话说对了，我们可以适当的锻炼，但没必要苛责到极致，计算卡路里啥的，原本就是对身体的过分苛责，而这份苛责，身体自身都不愿意这样去折腾，心态也会因为卡路里的多少去变化的，然后情绪也会不好，情绪会影响整个人的身体以及器官......”

秦苒就在两位长辈讨论情绪，心态，以及身体健康中结束的早餐；“妈，二婶，我走了，中午不回来，晚上也不回来吃饭。”

林秀秀忍不住喊她：“秦苒，我和你妈要出去找美食，你要不要跟我们一起去？”

“我不去了。”秦苒赶紧说：“你们去玩吧，玩得开心些，我有事要去忙，没时间陪你们玩，非常抱歉，以后有机会再陪你们了？”

“等你有时间，我们都老了。”

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