这里又得感谢大家的宽容和支持。

不过，长时间这样的疲劳状态，身体指标每况愈下。码字工们的身体状态，大家懂得都懂。

在作息不规律，锻炼不稳定的情况下，我的血糖，血脂参数较之前有了显著提升，疲劳感强烈。

还有，我是旧时代的残党，语音码字不习惯，全程手打，导致两臂肌肉长期紧张，酸胀，有时出现翻腕状态下疼痛，微微发麻的情况。

所以，我需要花一点时间，做一下自我调整，从身体状态到精神状态的调整。

接下来，在维持保底一更的情况下，争取把字数写多些，或者随缘多更。

再次向大家表示感谢！

下个月月初的月票，还希望大家再支持一下，拜谢！

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