没想到苏醒的动作非常的标准，完全就是按照她刚才所教的在做，丝毫没有偏差！

李欣禾最后只说了一句，做的很好，坚持住！

苏醒应道：嗯嗯！

李欣禾又说：常年习武的人，一般早上蹲马步能蹲半个小时，你是新人，努力蹲十分钟吧，可以分段蹲，加油！

苏醒，好的！

苏醒就在一边蹲着马步，一边瞅着操场上那些学员嘿嘿哈嘿的晨练，看得目不转睛。

李欣禾以为，苏醒第一次蹲马步，坚持一两分钟就得喊停要休息呢。

她原本也是准备按苏醒的身体素质来调整时间，让苏醒一到两分钟休息一次，分5-10组来完成今天的马步训练的。

结果……

一分钟过去了……

两分钟过去了……

李欣禾拿起脖子上挂着的秒表看看时间，已经五分钟过去了……

她看看苏醒，小姑娘腿没抖，胳膊也没颤，腰身挺得笔直！脸上的表情看起来也没有啥痛苦煎熬……

李欣禾有些怀疑了，这位小师妹真是从来没习过武的新人吗

雷师兄等人也发现了苏醒的情况，都悄悄围了过来。

他们瞅着这位新来的小师妹标准的动作，还有淡定的表情，跟李欣禾一样怀疑，这是新人吗

又过了一会儿，雷师兄用口型悄声问李欣禾，她蹲多久了

李欣禾看了看秒表，小声回：十二分钟……

众人，……

刚习武的人，连续蹲三五分钟，腿肚子都得转筋吧！

李威龙也背着手走过来了，看着蹲的跟一尊小雕像似的苏醒，眉头扬了又扬。

苏醒蹲到十五分钟的时候，李欣禾说：苏师妹，你先起来休息一会儿吧。

苏醒听话的起来了，重重的吐出了一口气。

李欣禾问：你感觉咋样

苏醒说：就还行，嗯……有点累。

众人，……

就只是有点累吗

雷师兄问：你以前蹲过马步

苏醒摇头，没有蹲过，今天刚跟李师姐学的。

另一个师兄也插话问道：那你请过私人健身教练学过健身的那种深蹲

苏醒继续摇头，我没有上过私教健身课。

众人，……

所以这个小师妹是天赋异禀吗

苏醒休息了几分钟，李欣禾又问她，你还能继续蹲吗

苏醒说：应该可以。

于是，大家眼睁睁看着苏醒又蹲了十五分钟马步……

一天半小时马步，好家伙，这位新人学妹都赶上他们这些常年习武蹲马步的人了！

而且，如果李欣禾不叫停，她看起来还能继续蹲……

李欣禾让苏醒休息一会儿，准备吃早饭。

苏醒眼睛亮了亮，跑步和蹲马步还是很消耗体力的，她已经饿了！

到了吃饭时间，苏醒十分积极的去排队打饭。

打饭阿姨这回把胡辣汤给苏醒打得满满的！

苏醒连吃了三饭盒胡辣汤，油饼和卤牛肉若干，才心满意足的擦了擦嘴，起身刷饭盒去了……

_1