听到休整两个字，山顶上顿时响起一片如释重负的叹息声。

有人立刻仰面朝天躺在了草地上，有人拧开水壶灌了好几口，有人靠着旗杆坐下来揉自己的小腿肚子。

虽然所有人都知道半个小时后下山意味着什么，但至少这半个小时是实打实的喘息时间。

宋延也找了一块相对平整的石头坐了下来。

他把那件厚重的防弹背心前襟的搭扣松开了两格，让胸口透进一些凉风。汗水已经把里面的作训服浸透了，贴在皮肤上一片潮湿的凉意。

他拧开水壶喝了一口，然后把水壶放在脚边，闭着眼睛调整呼吸。

半个小时转瞬即逝。阎天的哨声在山顶响起来的时候，有人还没来得及把水壶盖拧好就被催着站起来列队。

下山的路虽然没有上山那么费力，但下坡对膝盖的冲击更大，跑了一会儿就有人的腿开始发软打颤。但没有人掉队，所有人都咬着牙坚持了下来。

回到营地的时候，太阳已经完全升起来了。

阎天没有给他们任何缓冲的时间，吃完早饭就直接把人带到了训练场上。

接下来的训练科目比昨天更加密集、更加机械。泥坑深蹲、圆木仰卧起坐、背负弹药箱的折返跑、爬绳、翻越障碍墙......

每一项都是高强度、高重复、高消耗的体能科目，中间几乎没有超过五分钟的休息间隔。

阎天、赵峥和陈卫东轮流站在训练场边计时、计数、挑毛病，每个人的嗓门都比昨天更大了几分。

“动作变形了！重新来！”

“爬绳爬得比蜗牛还慢，你是挂在上面晾衣服吗？”

“折返跑跑够十趟了吗就敢停下来？！回去补三趟！”

没有人反驳，没有人抱怨，所有人都在沉默地执行着每一个命令。

汗水把作训服浸湿了又风干，风干了又浸湿，太阳从东边升到头顶，把整个训练场晒得发烫。

宋延的防弹背心一直没有脱。

那二十斤负重从早上加在身上开始就没有离开过他的肩膀。

有人偷偷数过他今天做的深蹲数量，已经超过了两百个。

他的动作依然没有变形，只是呼吸比平时深了一些，偶尔在休息的间隙会弯腰撑一下膝盖，但哨声一响他又会第一个站起来。

傍晚的时候，阎天终于喊了一声停。

所有人像是被抽走了支撑的骨架一样，齐刷刷地瘫坐在了训练场的地面上。

没有人在乎地面烫不烫，没有人在乎身上脏不脏，有人仰头看着被晚霞染红的天空，长长地呼出了一口气。

残酷的训练日复一日地碾压着每一个人的身体和意志。

每天的节奏几乎一模一样。

凌晨被叫醒，晨跑、体能、障碍、射击、手雷、泥坑、圆木、爬绳，科目轮换着来，但强度和密度从来没有降低过。

有人受不了中途退出了，背包一拎，头也不回地走了；有人咬着牙撑了下来，腿肿了也不吭声，手上磨出了血泡缠上胶布继续练。

一周下来，剩下的人逐渐适应了这种高强度的节奏。

虽然每天结束时依然累得像条狗，但至少不会像第一天那样连抬胳膊的力气都没有了。

大家开始习惯虫子配生牛肉的味道，习惯满身泥浆就躺下睡觉。

熟悉感带来了某种虚假的安全感，像是终于摸到了狼牙选拔营的节奏。