交流赛的出色表现，让屈正阳在队内的地位悄然发生变化。以前那些对他持怀疑态度的老队员，现在看他的眼神里多了几分认可。但随之而来的，是更大的压力和期望。

王建军教练在他的训练计划上又增加了新的内容。"你的正手已经很有威胁，但现在对手都在研究你。下一步要重点提升你的反手进攻能力。"

于是，每天的训练中，反手技术的比重明显增加。从基本的拨、带到进阶的撕、拉，每一个技术动作都要反复打磨。屈正阳发现，反手技术的提升比正手要困难得多，这需要改变很多已经形成的发力习惯。

"手腕要放松，用腰胯带动！"王建军不厌其烦地纠正着他的动作，"不要用手臂去够球，要用步伐去找球！"

在一次多球训练中，屈正阳因为反复练习一个反手技术动作，右膝又开始出现反应。但他这次学乖了，立即向教练报告了情况。

王建军马上调整了训练内容："今天剩下的时间做手上技术训练，步伐训练减量。"

这种科学调整让屈正阳既完成了训练任务，又避免了伤情加重。他越来越体会到，职业运动员不仅要会训练，更要懂得如何保护自己。

与此同时，队内的竞争也在加剧。新调入的几名年轻队员都展现出很强的实力，这让屈正阳感受到了压力。特别是在一次队内测试中，他在与新人的交手中意外落败，这给他敲响了警钟。

"怎么了？被打懵了？"训练结束后，王建军把他叫到办公室。

"有点不适应他的球路。"屈正阳老实承认。

"这就是你接下来要学习的。"王建军正色道，"如何应对不同类型的选手。每个运动员都有自己的技术特点，你要学会见招拆招。"