午饭过后，赵刚把所有人都集中在了操场上。

""下午体能训练，男女混合编队。""赵刚的声音在几个人耳边回荡着。

只见叶晗被分到了最边上，顾景m就在她旁边。

而叶棠仪则是被分到了第二排，隔着一个人盯着叶晗顾景m的后脑勺。

弹幕此刻说道：

""这节目组故意整人的吧，给叶晗顾景m安排叶棠仪面前哈哈哈哈哈。""

""你们看，叶棠仪的眼神都能杀人了。""

这时候赵刚的声音再次响起：""现在准备第一项训练！负重深蹲接力，两个人一组轮流做，互相压着对方的脚，一分钟之内谁做的最少罚跑两圈！""

叶晗和顾景m自然成了一组。

随着哨声的响起，叶晗率先负重深蹲，只见顾景m按着她的脚踝，她的姿势又标准又快。

""三十一三十二三十三...""，赵刚在旁边数着，叶晗速度越来越快但呼吸却一点没乱，以她六十的体魄在这种基础体能上完全是碾压。

""四十五，时间到。""

接下来换顾景m来做，他的动作干净利落，两个人配合的完全不像是随机组起来的组合，一分钟都快做一百个了，全场最高。

弹幕这个时候发道：

""叶晗这体力也太猛了。""

""这两个人真的很配。""

叶棠仪在隔壁组跟寸头壮汉一组，她做了不到十个腿就软了蹲下去直接坐在地上。

""起来继续。""赵刚对着叶棠仪喊了一声。

叶棠仪咬着牙起身，但还是只坚持了五个之后就再也站不起来了。

她坐在地上喘气的同时一直往叶晗那边看。

只见叶晗刚刚好做完最后一组起来，这个时候顾景m递给她一瓶水，而她接过去拧开盖子就喝了一大口。

""谢谢。""

""不用。""

叶棠仪看着他们俩肺都要气炸了，她这一组这名壮汉甚至连看她一眼都没，他们却那么甜蜜。

""第二项，单脚平衡站立。所有人站成一排闭上眼单脚着地，先落地的罚跑一圈，最后一个站稳的今晚加一道菜。""

叶晗闭上眼缓缓的把左脚给抬了起来，在模式里在倾斜的废墟上保持平衡是保命的基本功。

顾景m站在旁边也稳得像一根钉子一样。

反观旁边的叶棠仪，她开始之后左脚抬起来之后就开始晃。她睁开眼一看，面前的两个人离得很近。

叶棠仪咬了咬牙之后身体突然往前一倾。

""啊！！""

只见她整个人直接向叶晗撞了过去，两只手直接推向叶晗的后背

叶晗闭着眼根本反应不过来，她直接整个人往前扑了出去，但她的反应在空中中硬生生的扭曲了过来，单手撑地摔倒在地上，没算太难看。

""对不起对不起！姐姐我不是故意的！""叶棠仪蹲在地上抱着腿哭着喊道。

""我刚才腿麻了没站稳...都怪我...""

这个时候赵刚大步走了过来，他先是把倒在地上的叶晗扶了起来，然后大声问道：""怎么回事。""

""教官真的不怪姐姐，是我自己没站稳。""叶棠仪率先哭着说道。

""教官你罚我就好了，这个事情真的跟姐姐没关系。""

她直接把错全都揽到自己的身上，但每一句都在暗示叶晗，追究叶棠仪的话就是叶晗小气。

弹幕：