“道门的境界提升，没有玄幻小说里那么泾渭分明的区别，主要靠悟性，悟性够的话，一切都有可能。”

“当然苦练也是少不了的。对了我让你修炼茅山体术，你学咋样了？”

“这个……练过两回，能勉强练完一套动作，不过坚持不了多久。”我坦白承认。

“这个简单，我要一两个月才走，最近可以好生教教你！”

师父将床头柜上的油炸花生端起来，里边只剩下一小把，被他一口扒拉进嘴里，躺下说道：

“睡吧，从明天开始练！为师亲自督促你。”

“师父你放心，我一定好好练！”

我信心满满地回答道。

结果感觉躺下去没多久，就被师父叫醒了。

“师父，有事？”

“屁的事，练功啊！”

“练……师父，不是说明天吗？”

“现在已经明天了，你自己看时间。”

我拿起手机一看：凌晨三点！

“所谓一日之计在于晨，那是对普通人来说，对我们法师而，子时，乃是换气之际。”

“等到完成了阴阳循环，形成一天的生气，已经是寅时了，也就是三点到五点。”

“这时候是最适合练功的。去换身宽松的衣服，我到天台等你！”

师父打着哈欠起床，

“他妈的，你练功，我也跟着受罪，图个啥……”

十分钟后，在楼顶的空地上。

师父手把手地教我练起了茅山体术的第一阶段：

玄禽导引十二式。

前面我自己练过几回，本以为基本动作我都掌握了。

但在师父的亲自教导下，才知道原先很多动作都做得不到位，其效果自然也是事倍功半。

师父不知从哪搞来一根小竹棍，只要我哪里做的不到位，啪的就是一下。

那个疼……

但不得不说，这种棍棒教育的效果还是很好的。

为了少挨几下，我只能打起十二分精神，努力表现。

大约用了一个小时左右，才将十二个动作的要领全都牢牢记住。

虽然动作还是很生涩，不连贯，但做单个动作的时候，也算是有模有样了。

“行了，我现在教你吐纳法，你做动作的时候，要一边配合吐纳。”

“虽然你经脉没通，还没养出气感来。但体内也积累了一定的罡气，用吐纳法配合体术，对扩关也有帮助。”

师父说完，便耐心地向我传授吐纳法的口诀和要领。

虽然听名字像是一门修炼功法，但我听了一遍之后，大概理解了，主要内容是如何调整气息，以配合体术修炼。

本来动作都已经记住了，加入吐纳之后，很难兼顾两者，又开始频频犯错。

于是我又挨了一顿竹棍炒肉丝……

一直练到东方发白，我终于可以做到两者协调。

渐渐地，体会到了一种难以名状的节奏感。

又是一套动作打完，我大汗淋漓，但感觉浑身说不出的舒畅。

师父背着双手，左右打量着我，问道：“体会到吐纳的妙处没有？”

（每天都会更新，但因为系统缘故，如果看到没更新不要着急，可以晚几个小时或者第二天来，一定会有，每天都不会少，感谢大家的追读，如果能多留就更好了，有意见尽管提，作者主打一个听劝！）

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