他侧身让出位置，看向方守正：“方兄，接下来交给你。”

方守正颔首，上前一步，先问：“诸位平日打拳，可认得自己身上几处大穴？”

王建军一愣：“……合谷、百会、涌泉？这仨，俺们教头提过。”

布同林挠头：“膻中？是不是胸口那儿？”

天养老大点头：“还有命门，在腰后。”

方守正略一停顿：“够了。流云功第一式，从这里起步。”

他摊开手掌，指尖虚点三人胸前：“不是按，是引……气从膻中起，过璇玑，沉入丹田。手不动，意先到。”

王建军眨眨眼：“气……怎么个引法？”

方守正没答，只将左手覆在自己心口，右手缓缓下压，动作慢得像在拨水。

周智坐在旁边没插话，只把刚沏的茶推过去半寸。

m夫人端坐一侧，指尖微动，跟着默运了一遍路线。

风蓝低头掐着掌心穴位，新语则悄悄记下每个字音。

而沙滩上那几个刚收势的男人，此刻正盯着自己手掌，仿佛头回看见这双手长在自己身上。

内功如同体内奔涌的暗流，经脉便是这暗流必经的河道。

河道若不识，何谈引水？

内功修炼容不得半点偏差。

练偏一寸，轻则气血滞涩、肢体麻木；重则气走岔道，当场昏厥，甚至瘫痪不起。

“这……”

方守正略一停顿，眉间微蹙，但很快舒展。他抬眼扫过四人，语气转定：“人体经络三百六十多处，穴位更逾千数，全讲一遍，三天三夜也讲不完。咱们只取《流云功》实际用得上的……上身十二主脉、三十七个关键穴道。”

话落，他朝王建军点头：“王兄，请宽衣。”

王建军没迟疑，利落地扯掉外衫和背心，露出结实的上身。方守正向周智借来一支炭笔，俯身在他肩颈、胸腹、腰背之间勾画……墨线细而稳，一道道连成路径，一点一点标出穴位位置。

他本就清楚：这几人没摸过针灸图，没翻过《灵枢》，连“任督二脉”四个字都未必听过。硬塞整套理论，不如切口精准。《流云功》本是入门心法，行气路径简明，所涉经络集中于手足三阴三阳及冲任二脉前段，教起来顺，记起来牢。

“此为手太阴肺经，起于中府，止于少商。”

“此处是云门，此处是尺泽，此处是列缺……练功时气息须经此三穴，不可跳过。”

“这个点叫膻中，居两乳连线中点，是气机升降之枢。按住它，吸气时意沉此处，呼气时气自下行……”

他边指边说，声音平实，不疾不徐。

这时院门一响。

“老板！”

“老板早！”

王建军、布同林与天养兄弟齐齐转身，目光热切。

周智跨进门槛，步子未停，已笑着颔首：“周兄早。”

方守正拱手回礼。

“让各位久候了。”周智目光扫过众人，最后落在王建军赤裸的上身和胸前那几道炭痕上，略一顿，又转向方守正，“都齐了？”

“齐了。”四人应声干脆。

周智点头：“方兄，有劳。”

“分内之事。”方守正应下，随即转向四人，略作开场：“练功先立规矩……不饱不练，不怒不练，不静不练。呼吸要匀，意念要专，姿势要松而不懈。今日起，只讲《流云功》一条路，别的攻法，暂且搁置。”

他不再赘述源流派别，直入正题：从第一式“引气归脐”开始，讲气息如何自鼻入、沉丹田、分两路沿手臂内侧缓行；讲第二式“云手导引”里，气如何绕肩井、过曲池、达劳宫；讲每一处关窍开合的时机、停驻的长短、收放的轻重。

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